晓叶子谈

在中国，没有一根健康的颈椎能活着走出来

经常在朋友圈看到，很多朋友写的对生活的感悟和抱怨，其中有一个80后年出生的朋友说的话，很让我觉着心有戚戚然，虽然自己还谈不上“人到中年”，但是仿佛他说的就是我自己。

最后他吐槽了一句：只有身体最清楚，我们活的多么力不从心，人到中年，其实是从腰椎间盘突出开始！

据说没有一根脊椎

能健康的离开办公室

在现在社会快节奏生活方式里，几乎每个人都成了低头族，哪怕是取着“大脑斧”、“小挠许”的90后、00后们，甚至更小的孩子们，在熟练操控手机、电脑的同时，很大程度上都是在损害颈椎健康，腰酸背痛、颈椎病已经不是中老年的专利，各种各样的颈椎病随时会找上来。

没有一根脊椎，能健康的离开办公室，已经成为上班族们的真实写照！

上班坐姿不端正，下班回家就趴着，各种神仙姿势……

这样久了能健康才怪了

 一提到身体健康和衰老，我们的第一反应是，眼角的皱纹、鬓间的白发、腰腹的赘肉，事实上人的衰老并不是从皱纹、头发开始的，很大程度上脊椎的病变，才是很多人衰老的第一征兆。

曾经张嘉译的姿势风靡网络，很多人却不知道他之所以走路的时候弯腰驼背、摇摇晃晃，并不是为此特意设计，而是因为他20多岁的时候就患上了强直性脊柱炎。

遇到和脊椎有关的情况，譬如腰痛、颈椎痛等等，很多人都是在依靠网络自查，然而很多时候网上的信息是否权威无从考证，不但没有帮助到我们，甚至还会适得其反延误病情，尤其是中老年人对于经常还会上当受骗。

白天的工作我们可以自觉地保持坐姿来维持好的脊椎情况，但这样累了一天，回家还不能放松下来，那人的精神也绷不住呀，所以回家了怎么让自己放松下来的同时还能健康呢，那就需要一个科学的，符合人体生理工程学，由医生承认的枕头来让自己放纵了。